1. Examen de conciencia
2. Arrepentimiento
3. Propósito de enmienda
4. Confesión
5. Cumplir la penitencia

EXAMEN DE CONCIENCIA

Yo soy el Señor, tu Dios:
No tendrás otro Dios más que a mí: ¿Dedico tiempo para DIOS, en la oración, diariamente? ¿Trato de amarlo con todo mi corazón? ¿He tomado parte en prácticas supersticiosas, de santería y espiritismo? ¿Trato de someterme a la Palabra de DIOS como enseña la Iglesia? ¿He comulgado alguna vez en pecado mortal? ¿He mentido u ocultado deliberadamente al sacerdote en la Confesión algún pecado grave?

No tomarás el nombre de DIOS en vano:
¿He tomado el nombre de DIOS en vano, con ligereza o sin cuidado? ¿Me he enojado con DIOS? ¿He deseado mal a otros, los he maldecido? ¿He insultado a alguna persona consagrada a DIOS o hecho mal uso de algún objeto sagrado?
 
Santificarás las fiestas:
¿He faltado a Misa, deliberadamente, en domingo o días festivos? ¿He tratado de observar el domingo como día familiar y de descanso? ¿Trabajo en domingo sin necesidad?
 
Honrarás a tu padre y a tu madre:
¿Honro y obedezco a mis padres? ¿He descuiudado mi deber hacia mi esposo (o esposa) o hacia mis hijos? ¿He dado buen ejemplo religioso a mi familia? ¿Trato de mantener la paz en mi vida hogareña? ¿Tengo consideración de mis familiares enfermos o ancianos?
 
No matarás:
¿He cometido aborto o animado a otras personas a cometerlo? ¿He hecho algún mal físico a alguien? ¿He abusado del alcohol o las drogas? ¿He dado escándalo guiando a otros a pecar? ¿Me he enojado o resentido con alguien? ¿He odiado a alguien? ¿Me he mutilado por alguna forma de esterilización?¿He animado la esterilización o animado a alguien a que la haga?
 
No fornicarás:
¿He sido fiel a mis votos matrimoniales en pensamiento y obra? ¿He tenido alguna relación sexual fuera del matrimonio? ¿He cometido alguna acción impura; conmigo mismo o con otros? ¿He consentido malos pensamientos? ¿He respetado a los miembros del sexo opuesto o los he considerado solamente como objetos? ¿He usado los anticonceptivos para el control de la natalidad? ¿Ha sido cada acto sexual en mi matrimonio abierto a la generación de nueva vida? ¿He cometido alguna acción homosexual? ¿Procuro ser casto en mis pensamientos, palabras y obras? ¿Visto modestamente?
 
No hurtarás:
¿He robado? ¿He devuelto lo que he robado o he hecho restitución por ello? ¿Pierdo el tiempo en el trabajo, en la escuela, en el hogar? ¿Juego apuestas en o bebo licor en exceso, hasta dejar a mi familia sin lo necesario? ¿Trato de compartir con los pobres lo que tengo?
 
No levantarás falso testimonio, ni mentirás:
¿He dicho mentiras? ¿He hablado mal de otros? ¿Soy sincero en mi trato con otros? ¿Pienso de otros en forma crítica, negativa o falta de caridad? ¿Guardo secreto lo que debe guardarse confidencialmente?
 
No desearás la mujer de tu prójimo:
¿He consentido pensamientos impuros? ¿Los he causado con malas lecturas o películas, con conversaciones impuras o curiosidad? ¿Trato de controlar mi imaginación? ¿Rezo en seguida al sentir tentaciones o pensamientos impuros para rechazarlos?
 
No codiciarás los bienes ajenos:
¿Envidio las familias o posesiones de otros? ¿Soy demasiado ambicioso o egoísta? ¿Considero el poseer bienes materiales como el objetivo de mi vida? ¿Confío en que DIOS cuidará de mis necesidades espirituales y materiales?